2019-02-12 【朗報】健康になるために酒を辞める必要はなかった 日記 前回の健康診断で、高脂血症のため要治療というショッキングな結果が出た。どうせ医者に行けば禁酒しろと言われると思い、2018年は完全に酒を絶った。本当に一滴たりとも酒は飲んでいない。 そして一年後の健康診断の結果がこちら。 健康診断の結果 変わってないよ! 禁酒しても健康にはならないという貴重な実験結果である。 辞めるべきだったのは酒や食物 1 ではなく人生だったようだ。病院へ行きます。 同様の理由で肉類を経って7年、毎朝納豆を摂るようにしている。平日の昼食を COMP に変えて1年。カフェインも秋頃から摂るのを止めた。↩